![Crampi Notturni: Un Disturbo Comune ma Complesso](https://www.saluteintreviso.it/wp-content/uploads/2024/04/crampi-notturni-b-1140x400.jpg)
I crampi notturni ai polpacci, quelle contrazioni improvvise e dolorose che interrompono il nostro riposo, sono un fenomeno piuttosto diffuso che può nascondere diversi fattori scatenanti. Da una cattiva alimentazione a una disidratazione, passando per posture scorrette mantenute durante il giorno, i crampi notturni sono un segnale del nostro c...