Con l’arrivo dell’inverno, i virus influenzali e altre infezioni respiratorie diventano più frequenti. Le basse temperature, il tempo trascorso in ambienti chiusi e il contatto ravvicinato con altre persone favoriscono la diffusione di virus. È quindi fondamentale adottare misure preventive per proteggersi e ridurre il rischio di contagio....
Durante i mesi invernali, la vitamina D diventa una preoccupazione per molti, soprattutto in regioni con meno esposizione al sole. La carenza di questa vitamina può influire negativamente sulla salute, rendendo importante mantenere livelli adeguati anche quando le ore di luce solare sono limitate. Scopriamo come possiamo fare.Perché la...
L'inverno può rappresentare una sfida per la salute cardiovascolare, specialmente per gli anziani e le persone con patologie preesistenti. Le basse temperature, infatti, possono causare un aumento dello stress sul cuore e sui vasi sanguigni, rendendo necessarie alcune precauzioni per mantenere il cuore sano. Ecco alcuni suggeri...
